Suunnistusharjoituksia

Tällä sivulla on neljä suunnistusharjoitusta, joita voidaan käyttää esimerkiksi kouluopetuksessa:

Polkusuunnistus

Polkuihin ja teihin voimakkaasti tukeutuva suunnistusrata on kaikkien suunnistusharrastusta aloittelevien perusreitti. Polkusuunnistuksessa rastit ovat lähellä valmista kulkutietä ja näkyvät sille. Varsinaiseen metsämaastoon ei tällöin tarvitse mennä, ellei itse halua poiketa olemassaolevalta reitiltä ja oikaista tai kiertää metsän kautta.

Polkusuunnistuksen voi toteuttaa myös siten, että karttaan on merkitty polkuja myöten kulkeva viiva, jota pitkin maastossa edetään. Kun reitillä tulee vastaan rasti, sen paikka merkitään karttaan oletetulle kohdalle.

Tarkkuussuunnistuksessa (trail-o) rastipisteen lähiympäristöön sijoitetaan useita rastilippuja tunnuksineen. Suunnistaja valitsee niistä sen, mikä hänen mielestään vastaa kartan ja rastimääritteiden antamaa kuvaa oikeasta rastipisteestä.

Viuhkasuunnistus

Viuhkasuunnistuksessa on useita 1-5 rastin ratoja, jotka alkavat ja päättyvät samaan paikkaan. Tämä keskusrasti on yleensä mäen laki tai jokin muu selkeä maastopiste. Suunnistaja hakee ensin yhden viuhkan rastit ja palaa lähtöpaikkaan jatkaakseen sieltä seuraavalle viuhkalle. Jokainen viuhka voidaan piirtää omalle kartalleen tai kaikki viuhkat voidaan sijoittaa samalle kartalle.

Suunnanottoharjoituksessa kuljetaan kompassin avulla parinsadan metrin päässä olevalle rastille, jonka takana maastossa on selkeä pysäyttäjä (tie, oja, pitkä jyrkänne tms.), johon suunnistaja törmää kuljettuaan erehdyksessä rastin ohi.

Rypälesuunnistus

Rypäleradassa rastit ovat muutaman rastin ryppäissä lähellä toisiaan. Ryppäitten välit ovat taas selkeästi pidemmät. Tämä tuo suunnistukseen vaihtelua ja mahdollistaa vuorottelun vauhdinpidon ja tarkkuuden välillä.

Pistesuunnistus

Pistesuunnistuksessa karttaan on merkitty lukuisia rasteja muttei mitään reittiä niiden välillä. Suunnistajan tehtävänä on tietyn aikarajan kuluessa käydä mahdollisimman monella rastilla ja kerätä näiltä pisteitä.

Rastit on pisteytetty niin, että kaukaisimmista ja vaikeimmista rasteista saa enemmän pisteitä kuin lähellä olevista ja helposti löydettävistä. Yleensä rastin pistemäärän ilmoittaa sen koodinumeron kymmenluku. Jos suunnistaja palatessaan ylittää määrätyn aikarajan häneltä vähennetään pisteitä vastaavasti.

Rastit voi hakea myös ilman pistelaskua ja aikarajaa.