Tarvikkeet:
Suora keppi puusta tai jostain muusta materiaalista. kaksi tennispalloa, "erkkaa", kangasta tai nahkaa "kukkiin", heittokeppeihin kaksi ohuempaa keppiä

Ensiksi sahaa kepistäsi n. 60-70cm pituinen pätkä. Sitten tee tennispalloihin molemmille puolille reiät joista keppi mahtuu läpi. Sitten työnnät tennispallot kepin molempiin päihin, niin että molempiin päihin jää muutama sentti tyhjää. Nyt kieritä "erkasta" nauhaa, niin että tahmea pinta tulee päälle. sitten kierität sitä kepin ympärille. Ja sitten vielä kierität erkkaa normaalisti kepin päälle. Sitten leikkaa kankaasta tms. sopivan pituisia pätkiä jotka kiinnität flover sitckin päihin erkalla. Viimeiseksi voit vielä merkitä kepin keskikohdan esim. kankaalla (helpottaa balance temppujen tekemistä). Heittotikkuja ei ole kovin vaikea tehdä päällystät vaan, melkein kokonaan valitsemasi kepit erkalla (jätä tyhjäksi käden sija).